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[转帖] 红酒酸奶饮[5P]

xt1234

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1楼大中小发表于 2013-9-5 08:38 只看该作者

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红酒酸奶饮[5P]

工艺：拌

难度：新手尝试

人数：1人份

口味：奶香味

准备时间：5分钟

烹饪时间：<5分钟

“酸奶是我很喜欢的饮料，和红酒搭配在一起，红酒的苦涩淡了很多，酸奶的浓稠也相对稀释了一些，显得更为清爽，更适合炎热的夏天。关键的关键，这个饮料实在是太简单啦，而且清凉可口，特别适合夏天。”

主料：酸奶200毫升红酒50毫升

红酒酸奶饮的做法

1.把酸奶倒入大碗中

2.倒入红酒(夏天先把红酒冷藏一下更好)

3.把红酒与酸奶搅拌匀即可

饮食小常识

红酒是目前声名最好的酒了，因为含有一些特殊的植物化学成分比如白藜芦醇、原花青素、单宁等等，对心血管疾病可能有预防作用而倍受关注。但是这些成分的口感并不好，苦、涩、酸，对喝不惯红酒的人来说，这并不是美妙的享受。而且，再好的酒也是酒，里面有酒精，而酒精对人体健康算是个双刃剑，尤其是过量喝酒，对身体的伤害非常大。

那喝多少合适呢?折合成酒精度的话，男性每天的酒精摄入量要控制在25克以下(一瓶750毫升啤酒的量)，女性则是15克以下(红酒150毫升)。好酒的朋友，看自己是不是经常喝过量呢?所以，如果想喝红酒来保健的话，女性朋友们每天别超过150毫升哦(男性是250毫升)。

饮食禁忌

此饮料以下人群不应饮用：孕妇、乳母、婴幼儿、儿童、青少年、痛风、胰腺炎病人，胃、肝脏病人，营养不良、肥胖者、驾车、操作机器的人。

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浪迹天涯金币 +3 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2013-9-6 10:10

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sooot

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2楼大中小发表于 2013-9-5 21:33 只看该作者

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做法很简单,有创意,只是不知道味道如何,而且红酒要用干红还是甜红啊,酒的种类相信对味道的影响会很大的.

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gtboy11

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3楼大中小发表于 2013-9-5 21:35 只看该作者

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我觉得有点奶昔的感觉，喝完不能算酒驾吧哈哈，其实一些简单的完全可以自己研究。

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pengenlig

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4楼大中小发表于 2013-9-6 12:32 只看该作者

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做法有点象奶昔，简单容易，只不过红酒和酸奶的味道不相冲吗？

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zf850421

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5楼大中小发表于 2013-9-11 22:52 只看该作者

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这个创意部错啊，还没有吃过这种喝法，就是感觉楼主写的禁忌
太多了，而且我有点胖，干也不好

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懒人是我

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6楼大中小发表于 2013-9-13 18:03 只看该作者

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很简单味道很不错睡前吃最好吃完微带酒意睡的安逸

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