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| hoax 发表于 2015-6-26 09:40 只看TA 1楼 |
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[转帖] 鲜蔬金枪鱼沙拉[6P] 主料金枪鱼罐头 (1盒) 调料 煮熟鸡蛋 (2枚) 生菜 (适量) 西红柿 (适量) 洋葱 (适量) 黄瓜 (适量) 橄榄油 (2大勺) 厨具 其它  1主料：金枪鱼罐头1盒配料：煮熟鸡蛋2枚、生菜、西红柿、洋葱、黄瓜各适量调料：橄榄油2大勺 2 鸡蛋、黄瓜、西红柿、洋葱各切成精致滚刀块状，手菜手撒成片状 3 将各种食材置入一容器中 4 将一小盒金枪鱼罐头倒入 5 淋入橄榄油，将各种食材拌匀即可小窍门： 1、这道菜做法非常简单，非常适合减肥人士和轻口味人士，任何调味料都不用加，因为金枪鱼罐头本身带有咸味； 2、蔬菜的品种可以依自己的喜好选择使用； 3、口味略重的可以加少许盐和黑胡椒。  [ 本帖最后由 hoax 于 2015-6-26 10:07 编辑 ] |
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| nsw19820719 发表于 2015-7-14 19:30 只看TA 3楼 |
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| 这个看看解解馋，没有吃过金枪鱼 |
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