麻辣贝裙豆皮卷[9P] - All About Food | 美食频道 - SiS001! Board

hoax 发表于 2015-6-26 09:55 只看TA 1楼
用户名： hoax 用户组：LEVEL 0 状态：离线
[转帖] 麻辣贝裙豆皮卷[9P] 天热啦！不爱做饭呀！整点凉菜吃吧！用豆皮卷了蔬菜和贝裙罐头非常好吃，而且省事，几分钟完事！而且动物蛋白和植物蛋白都有了，还有蔬菜，营养多丰富是吧？这贝裙罐头一开始我以为会有腥气味，结果打开尝了真的不腥气，味道很赞，很有嚼头，口感不错，我家很爱吃嘿嘿！主料麻辣贝裙罐头 (一罐) 豆皮 (3张) 调料彩椒 (半个) 生菜 (一颗) 黄瓜 (一根) 厨具煮锅准备好食材：生菜、黄瓜、麻辣贝裙罐头、豆腐皮、彩椒。蔬菜清洗干净以后控干水分，黄瓜切条、彩椒切末备用。豆皮放在开水里焯烫一下捞出来冲凉，铺平摞起来摆放然后切两半备用。彩椒末放入碗中然后加入麻辣贝裙罐头搅拌均匀。豆皮上先摆放一片生菜叶再放上黄瓜条将搅拌好的彩椒末和麻辣贝裙铺在黄瓜条上从一头卷起来，然后切段摆盘开吃。小窍门： 1麻辣贝裙有咸味，所以不必加盐了。 2卷的时候卷紧一些，不然切好了容易散开。 3豆皮焯水主要是消毒一下更放心。 [ 本帖最后由 hoax 于 2015-6-26 10:08 编辑 ] 本帖最近评分记录昨夜風金币 +6 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2015-6-26 20:32
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hoax 发表于 2015-6-26 09:55 只看TA 1楼

[转帖] 麻辣贝裙豆皮卷[9P]

天热啦！不爱做饭呀！整点凉菜吃吧！用豆皮卷了蔬菜和贝裙罐头非常好吃，而且省事，几分钟完事！而且动物蛋白和植物蛋白都有了，还有蔬菜，营养多丰富是吧？这贝裙罐头一开始我以为会有腥气味，结果打开尝了真的不腥气，味道很赞，很有嚼头，口感不错，我家很爱吃嘿嘿！

主料

调料

厨具

小窍门：
1麻辣贝裙有咸味，所以不必加盐了。 2卷的时候卷紧一些，不然切好了容易散开。 3豆皮焯水主要是消毒一下更放心。

[ 本帖最后由 hoax 于 2015-6-26 10:08 编辑 ]

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肖龙凯发表于 2015-7-14 16:11 只看TA 2楼
回复 1楼的帖子看着就想吃，卖相很好本帖最近评分记录费曼超金币 -3 字数不足，扣3金币。 2015-7-15 00:44
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nsw19820719 发表于 2015-7-14 19:28 只看TA 3楼
这个比较省事，看起来也很好吃啊
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