hoax

主料
金枪鱼罐头 (1盒)
调料
煮熟鸡蛋 (2枚) 生菜 (适量) 西红柿 (适量) 洋葱 (适量) 黄瓜 (适量) 橄榄油 (2大勺)
厨具
其它
  1主料：金枪鱼罐头1盒配料：煮熟鸡蛋2枚、生菜、西红柿、洋葱、黄瓜各适量调料：橄榄油2大勺
2 鸡蛋、黄瓜、西红柿、洋葱各切成精致滚刀块状，手菜手撒成片状
  3 将各种食材置入一容器中
4  将一小盒金枪鱼罐头倒入
5  淋入橄榄油，将各种食材拌匀即可
小窍门：
1、这道菜做法非常简单，非常适合减肥人士和轻口味人士，任何调味料都不用加，因为金枪鱼罐头本身带有咸味； 2、蔬菜的品种可以依自己的喜好选择使用； 3、口味略重的可以加少许盐和黑胡椒。



[ 本帖最后由 hoax 于 2015-6-26 10:07 编辑 ]

肖龙凯

夏天清热，有美容养颜的作用

nsw19820719

这个看看解解馋，没有吃过金枪鱼